Pohoda ve třídě nevzniká sama od sebe a učitel v ní hraje klíčovou roli. Pokud hledáte konkrétní tipy, jak atmosféru ve třídě zlepšit bez složitých metod, jste na správném místě. Níže najdete praktické kroky, které můžete začít ihned používat.
První 3 nejdůležitější kroky (největší dopad)
1) Vytvořte jasná, pozitivní pravidla chování
Pravidla nejsou seznam zákazů, ale dohoda o tom, jak chceme spolu fungovat. Formulujte je vždy pozitivně – co mají děti dělat, ne co nemají – a sdílejte je se třídou. Když pravidlo vychází ze společného cíle (např. „respektujeme prostor ostatních“), děti mu lépe porozumí a budou jej i ve vypjatých chvílích respektovat.
2) Budujte bezpečí a respekt – to je základ pro jakoukoli spolupráci
Pohodová třída stojí na pocitu bezpečí, respektu a důvěry mezi žáky i mezi učitelem a žáky. Když žáci vědí, že je jejich hlas slyšen, že mohou chybovat bez posměchu a že učitel rozumí jejich potřebám, uvolní se jejich energie pro učení.
3) Zavádějte konzistentní rutiny a předvídatelné struktury
Rutiny dělají školní den předvídatelným – to snižuje úzkost a umožňuje žákům cítit se stabilně. Když všichni vědí, co přijde dál (např. jak vstoupit do učebny, jak reagovat na signál ticha, jak přecházet mezi aktivitami), energie ve třídě je klidnější a soustředěná.
Desatero třídního učitele pro vás ke stažení
Desatero dobrého třídního učitele
Získejte zdarma praktické tipy, jak smysluplněji pracovat se svou třídou. Nechte nám kontakt a my vám obratem zašleme pomoc v podobě praktického PDF dokumentu.
* Nezasíláme spam! Prohlašuji, že údaje, mnou vyplněné, jsou pravdivé a mám zájem o zasílání zpráv od MADIO z.s. Dokument je mi v této podobě nabídnut zdarma. Souhlasím s Prohlášením o ochraně osobních údajů a Obchodními podmínkami: zde. Svůj souhlas mohu kdykoli odvolat.
Další kroky pro pohodovou třídu
1. Stanovte společná pravidla třídy
Pravidla tvořte společně s žáky během prvního týdne v září. Nechte je navrhovat, diskutovat a vysvětlovat, proč je každé pravidlo důležité. Pravidla pište pozitivně: „Posloucháme, když mluví ostatní.“ místo „Neskákej do řeči ostatním.“
2. Učte a modelujte očekávané chování
Jednou sdělené pravidlo nestačí – ukažte žákům, jak v praxi vypadá žádoucí chování. Rolové hry a krátké ukázky „správně/nesprávně“ pomáhají utvářet společné očekávání.
3. Zaveďte denní rutiny a signály
Používejte signály (např. zvednutá ruka + ticho) pro přechody mezi aktivitami a reakci na pozornost. Pomáhá to soustředění a zajišťuje plynulý rytmus dne.
4. Pozdrav na začátku a reflexe na konci
Každé ráno děti ve třídě pozdravte, oslovujte je jménem a stručně jim řekněte, co je ten den čeká. Na konci dne si udělejte 2–3minutovou reflexi: „Co se dnes povedlo?“ a „Co bychom mohli zkusit zítra jinak?“
5. Budujte silné vztahy individuálně
Věnujte čas tomu, abyste poznali jména, zájmy a osobní silné stránky každého žáka. Tento malý krok významně zvyšuje pocit přijetí a snižuje konflikty.
6. Zapojte žáky do nastavování norem a rolí
Nechte děti spoluvytvářet normy a role ve třídě – např. strážce knih, časoměřič prezentací, zapisovatel pravidel. Když žáci spolurozhodují, cítí větší zodpovědnost.
7. Praktikujte pozitivní posilování
Oceňujte konkrétní chování: „Vidím, že si dnes pomáháte i bez mého upozornění.“ Tento typ uznání žákům dává jasnou zpětnou vazbu a podporuje další pozitivní chování.
8. Zaměřte se na malé krůčky – mikroúspěchy
Nepodceňujte malé úspěchy. Krátké uznání, když žák udělá pokrok, dává impulz k dalšímu růstu a pomáhá budovat sebevědomí.
9. Pomozte žákům učit se sociální dovednosti
Včleňte krátké, praktické lekce o tom, jak řešit konflikty, naslouchat druhým a vyjadřovat svoje potřeby. To učí žáky empatii a spolupráci.
10. Umožněte žákům rozhodovat a volit
Poskytněte žákům volbu – např. při výběru tématu projektu nebo uspořádání lavic. Autonomie zvyšuje jejich angažovanost.
11. Učte spolupracovat – ne jen soutěžit
Zařazujte aktivity, které vyžadují týmovou práci – spolupracující úkoly, peer teaching, skupinová řešení problémů.
12. Upravte učebnu tak, aby podporovala učení
Rozestavte lavice do kruhu nebo menších skupin, aby na sebe děti viděly a mohly spolu mluvit, ne jen poslouchat směrem k tabuli.
13. Buďte klidným bodem během napětí
Když nastane konflikt, nezvyšujte hlas. Připomeňte pravidla a nabídněte jednoduché řešení či „čas na ztišení“.
14. Pěstujte kulturu otevřené zpětné vazby
Povzbuzujte žáky, aby sdíleli, co funguje a co ne. Krátké anonymní dotazníky nebo „hlas dne“ pomáhají učiteli reagovat včas.
15. Zapracujte emocionální check-in
Na začátku hodiny se zeptejte: „Jak se dnes cítíš?“ – krátké glosování pocitů pomáhá předejít konfliktům a buduje sociální inteligenci žáků.
16. Zavádějte krátké reflexní minuty
Po důležitých aktivitách nechte žáky krátce reflektovat: Co jsme se naučili? Co bylo těžké? Co bychom zvládli lépe?
17. Pravidelně obnovujte třídu sdílenými normami
Na začátku každého týdne si znovu připomeňte pravidla a normy – to posiluje jejich hodnotu a pomáhá udržovat konzistenci.
18. Rozvíjejte kulturní respekt ve třídě
Zařaďte aktivity, které zvyšují povědomí o rozdílech a podporují vzájemný respekt mezi žáky.
19. Pracujte s rodinami a školou
Krátce rodičům vysvětlete, co ve třídě podporujete (např. respekt, klid, řešení sporů), aby vás v tom mohli podpořit i oni. Nemusíte rodiče poučovat – stačí jim dát vědět, co ve třídě funguje a proč se toho držíte.
20. Pravidelně monitorujte klima třídy
Na konci hodiny nechte děti na papírek napsat, co jim dnes pomohlo soustředit se, a příště z toho vyberte jednu věc, kterou zachováte.
Když cítíte napětí, zastavte výuku na minutu a zeptejte se: „Co teď potřebujeme, aby se nám tu pracovalo líp?“
Co funguje okamžitě během jedné hodiny
Pozdrav a denní rámec – pozdravte žáky na začátku vyučování a stručně sdělte, co se dnes naučí.
Rituál „ticha“ – zaveďte krátký signál pro okamžité soustředění (např. zvednutá ruka + ticho).
Pozitivní uznání hned teď – vyberte jedno chování, které chcete dnes vidět více, a hned jej pochvalte.
Krátká reflexe 3 větami – na konci hodiny: Co jsem se naučil/a? Co bylo nejtěžší? Co udělám jinak?
Časté chyby při snaze o pohodu ve třídě
Přehnaná snaha o „pohodu“ bez hranic – když chybí jasná pravidla a hranice, klid se rychle promění v chaos.
Pravidla jen na nástěnce, ne v praxi – pravidla fungují jen tehdy, když je žáci i učitel pravidelně připomínají a modelují.
Ignorovat sociální dovednosti – bez záměrné práce se sociálními a emočními kompetencemi se konflikty vrací znovu a znovu.
Nenabízet volbu a angažovanost – když žáci nevidí, že jejich volba má smysl, pasivně čekají na pokyny a nálada klesá.
Přecházet konflikty bez reflexe – konflikt ignorovaný nebo zametený pod koberec se vrací silnější.
Zkuste tyto kroky systematicky aplikovat a vaše třída se může během jednoho školního roku změnit z pouhého souboru žáků na dynamický a respektující kolektiv, kde se učí nejen znalosti, ale i spolupráce, empatie a zodpovědnost.
Tip navíc: Produkt, který může pomoci
Krátký online trénink: Škádlení nebo šikana? – praktický trénink, který vám dá nástroje, jak rozlišovat mezi běžným škádlením a situacemi, které vyžadují zásah. Tento trénink podporuje včasné rozpoznání konfliktů a jasné reakce učitele, které výrazně přispívají k pohodě ve třídě.
