Již nyní pro celou ČR

Projekt podporovaný Zlínským krajem sice skončil, ale Jsem v pohodě nekončí. Objevte roční licenci pro svou školu, své žáky i studenty a zajistěte jim program pro podporu duševního zdraví.

Objevit více

Jsme v pohodě?

Jednoduchá otázka, ale složitěji se na ní hledá odpověď. I když projekt Jsem v pohodě skončil, žáci základních škol (2.st.) a studenti středních škol jdou dále přinejmenším s myšlenkou, zda se cítí v pohodě. „Spousta online setkání začínala otázkou, jak se kdo má? Některé odpovědi byly právě „jo v pohodě aj.“. Postupem jsme se zaměřili na to, díky čemu to tak je a co zatím je. Je fajn si pojmenovat pocity a emoce, které máme. Naučíme se je vnímat a potom se nám snáze vybírá metoda nebo aktivita, která by nám mohla pomoci, když nám zrovna hej není.“ uvedl lektor jednotlivých setkání Jiří Trčka.

Jak to probíhalo?

Tyto online setkání byly zpřístupněny žákům zapojených základních a středních škol ze Zlínského kraje, které probíhaly v různých dnech tak, aby měl každý, kdo chtěl, možnost účasti. Setkávání bylo čistě na dobrovolné bázi, proto přišli opravdu ti, kteří měli zájem zjistit nové informace, něco si vyzkoušet nebo se věnovat svému tématu. Šlo především o trénink různorodých aktivit a metod, které mohou žákům pomáhat jak při práci se stresem, emocemi nebo i osobními tématy. Tím také předcházet závislostnímu jednání a posilovat prevenci. Každému funguje něco jiného a každý má nyní možnost trénovat svou oblast. Přesně tu, u které cítí potřebu. Už samotné setkání přinášelo některým potřebnou úlevu, pocit bezpečí nebo změnu myšlenek. Šlo především o přítomný okamžik, který tak společně strávili v klidu a s vědomou radostí.

To vše nám i tento rok přinášelo smysluplnost a podstatu, že kdo chce, možnosti najde .A když se chceme v něčem rozvíjet, je potřeba na tom pracovat a trénovat.

Něco končí něco jiného začíná

Tímto děkujeme všem zapojeným školám, žákům a studentům, kteří mají chuť a odvahu se rozvíjet. Velké díky také patří Zlínskému kraji za spolufinancování tohoto třetího ročníku projektu Jsem v pohodě. Všem také přejeme nespočet momentů, které jim ukazují kouzlo přítomného okamžiku a odkrývají jiskřivé momenty.

I učitelé mají možnost být v pohodě

Jsme si jistí, že když jste v pohodě v roli pedagoga, je to jasný krok k dobrému klima třídy, proto jsme mimo naše další služby a vzdělávání DVPP vytvořili pomocníka, který vám je k ruce. Objevte výhody a možnosti Členství Učitel, průvodce posílením jistoty v roli třídního učitele.

Váš tým MADIO