V dynamickém světě se osobní rozvoj stává klíčovým faktorem úspěchu pro jednotlivce i týmy a zvládání výzev je nedílnou součásti úspěchu. V MADIO při více než patnáctileté praxi v oblasti budování a rozvoji vztahů v kolektivech využíváme převážně metodu zaměřenou na řešení. Tato metoda, známá jako Solution Focused (SF), klade důraz na pozitivní aspekty lidského života a hledání rychlých a efektivních řešení. Karty Jiskřivé momenty, které vycházejí z této metodiky, představují praktický nástroj, jehož cílem je podpořit proces sebepoznání, motivaci a rozvoj individuálního potenciálu. V následujícím článku se podrobně zaměříme na tuto jedinečnou pomůcku, její metodiku, praktické aplikace a přínosy jak pro jednotlivce, tak pro skupiny.
Jak karty Jiskřivé momenty podporují řešení
Karty poskytují možnost organizovat myšlenky a přehledně je strukturovat. Tento proces přináší řadu výhod, například:
- Hledání odpovědí: Karty založené na metodě Solution Focused umožňují formulovat cíle a představit si a pojmenovat preferovanou budoucnost.
- Hlubší zamyšlení: Karty podněcují k objevování a přeskupování svých myšlenek, což zlepšuje porozumění a pomáhá nalézat souvislosti mezi různými tématy.
- Interaktivitu ve skupině: Každý zúčastněný má možnost vyjádřit svůj názor a přispět k diskuzi, což vytváří prostředí pro konstruktivní debatu a výměnu myšlenek.
- Podpora různých perspektiv: Karty pomáhají vidět problém z různých úhlů a zohlednit názory všech účastníků.
- Emoce a osobní vazby: Diskuse o kartách mohou odhalit osobní pocity a zkušenosti, což stmeluje skupinu a posiluje týmového ducha.
Pro dosahování úspěchů se vám můžou hodit i tyto rady, jak se vyhnout nejčastějším chybám při delegování. Stáhněte si pdf zdarma.
10 nejčastějších chyb při delegování
Udělejte první krok ke smysluplnější práci. Nechte nám kontakt a my vám obratem zašleme pomoc v podobě praktického PDF dokumentu.
* Nezasíláme spam! Prohlašuji, že údaje, mnou vyplněné, jsou pravdivé a mám zájem o zasílání zpráv od MADIO z.s. Dokument je mi v této podobě nabídnut zdarma. Souhlasím s Prohlášením o ochraně osobních údajů a Obchodními podmínkami: zde. Svůj souhlas mohu kdykoli odvolat.
Rozvoj osobních kompetencí
Karty jsou také skvělým nástrojem pro osobní rozvoj, a to zejména v těchto oblastech:
- Sebereflexe: Karty lze použít k hodnocení svých dovedností, silných stránek a pojmenování oblastí pro zlepšení. Vytvoření série karet zaměřených na silné stránky jako zdroje pomáhá udržovat kontinuální sebereflexi.
- Stanovení cílů: Karty vám pomůžou pojmenovat svůj cíl, který chcete dosáhnout, mohou sloužit k pravidelnému sledování pokroku a směrovat vás k zaměření se na to opravdu důležité.
- Zpětná vazba a hodnocení: Karty s otázkami vhodnými k reflexi mohou být cenným nástrojem pro poskytování zpětné vazby, což zvyšuje kvalitu diskusí o pokroku a vývoji.
Řešení pro každého
Karty nabízejí širokou škálu nástrojů, které můžete přizpůsobit potřebám konkrétního procesu rozvoje. Pár tipů, jak můžete karty Jiskřivé momenty využít:
- Brainstormingové karty: Podporují generování nových nápadů, které můžete použít při týmových aktivitách.
- Reflexní karty: Tyto karty pomáhají zamyslet se nad svými zkušenostmi a získat cenné poučení z předchozích aktivit.
- Plánovací karty: Slouží jako akční plán pro postupné kroky k cíli a také k definování zdrojů, které již pro tuto cestu k cíli máte k dispozici.
Struktura karet Jiskřivé momenty
- Preferovaná budoucnost: Karty, které vybízejí k vizualizaci budoucnosti, jak by si ji uživatel přál, a co by mělo být jiné než v současnosti.
- Pojmenování cílů: Karty, které pomáhají rozpoznat, pojmenovat a představit si cíl.
- Zjišťování zdrojů: Karty, které pomáhají uživatelům zamyslet se nad svými silnými stránkami, dovednostmi a osobními zdroji, které mohou využít k dosažení svých cílů.
- Drobné známky úspěchu: Karty zaměřené na identifikaci úspěchů a pozitivních momentů.
Detailní informace a praktické návody, jak s kartami Jiskřivé momenty pracovat, můžete objevit v interaktivním Semináři pro práci s kartami. V rámci semináře budete mít příležitost si vyzkoušet spoustu aktivit i prakticky.
Karty Jiskřivé momenty prakticky
Karty lze využít mnoha způsoby např.
- Individuální konzultace: Karty lze používat jako součást sezení s klienty, karty jim pomůžou strukturovat rozhovor a zaměřit se na pozitivní a chtěné aspekty jejich života.
- Skupinové práce: V rámci skupinových sezení a workshopů mohou účastníci pracovat s kartami ve dvojicích nebo skupinkách, což podporuje sdílení zkušeností a vzájemné obohacování pohledu na situaci.
- Vzdělávání a rozvoj: Karty můžete využívat ve školách nebo vzdělávacích institucích pro rozvoj sociálních dovedností a sebepoznání u studentů.
- Práce s týmy: Pomocí karet můžete podporovat zlepšení týmové dynamiky a efektivní komunikace mezi členy týmu.
Přínosy karet Jiskřivé momenty
Použití karet Jiskřivé momenty může mít řadu pozitivních efektů:
- Zvýšení sebedůvěry: Karty podporují uživatele v rozpoznávání a oslavování svých úspěchů, což může přispět k jejich sebedůvěře.
- Zlepšení komunikace: V rámci skupinových aktivit mohou karty podpořit otevřenou a konstruktivní komunikaci mezi účastníky.
- Sebepoznání: Uživatelé mají příležitost propojit se se svými emocemi a odhalit zdroje, které by jinak mohly zůstat nepovšimnuté.
- Motivace k akci: Karty pomáhají uživatelům definovat malé kroky, které mohou podniknout a tím i zvyšovat jejich motivaci k provádění změn.
Jak začít s kartami Jiskřivé momenty
- Vytvořte si příjemné a klidné prostředí, kde se můžete soustředit na práci s kartami.
- Rozhodněte se, na jakou oblast vašeho života se chcete zaměřit.
- Vyberte karty, které vás oslovují. U barevných abstrakcí se nechte vést intuicí. Otevřete se novým myšlenkám a nápadům.
- Vytvářejte si poznámky o svých myšlenkách a úvahách, které vám výběr karet přinesl.
- Pokud pracujete ve skupině, sdílejte své poznatky s ostatními účastníky sezení.
Práci s kartami Jiskřivé momenty si můžete přijít prakticky vyzkoušet na interaktivní Seminář pro práci s kartami.
O nic nepřijdete
Videa, články, zajímavosti a mnohé další ze světa leadershipu můžete mít při sobě a vždy aktuálně. Sledujte nás na následujících kanálech, nebo se přímo zapojujte do diskuze a přispějte tak svou dobrou praxí.
- Na Facebooku,
- Pod články na blogu madio.cz/blog,
- Pod videem na Youtube kanále MadioCZ(odběr),
