Mít ráda sama sebe, to jen tak někdo neumí, ne každý má tuhle vlastnost v sobě. Přitom mít se ráda je základ zdravého sebevědomí a není to vůbec tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nevěříte?
Někdy stačí opravdu málo. Řekněte si „budu se mít ráda“ a udělejte něco jen pro sebe bez pocitu viny. Vyhraňte si na sebe malou chvilku času a prožijte ji naplno jen podle vašich představ. Není nic špatného na tom mít ráda sama sebe, ba přímo naopak, je to skvělé a buduje to zdravé sebevědomí. Zkuste to!
Najděte si čas sama pro sebe
Mít se ráda není vůbec tak složité. Někdo se má rád takový, jaký se narodil, a pokud tomu je tak i u vás, můžete si gratulovat. Pro nás ostatní existují různé triky, jak sebevědomí zvyšovat. Například nový účes, manikúra, koupě nových šatů, masáže, sauny… Není hřích občas utratit peníze za něco, co je určeno jen pro vás, co vám vykouzlí úsměv na tváři a udělá radost. To vše vaše sebevědomí lehce povzbudí a posune vás na pomyslném žebříčku o kousek výš, budete mít ze sebe lepší pocit.
Buďte s těmi, které máte ráda
K tomu, abyste měla ráda sama sebe, vám značnou měrou pomůže také okolí. Obklopujte se lidmi, se kterými máte vřelý vztah, lidmi, kterým na vás záleží. Naplánujte si s vašimi blízkými společné aktivity. Možná ani nevnímáte, kolik vašich přátel, známých a hlavně rodinných příslušníků, vás má rádo. Bude-li mít oči otevřené, uvidíte, že máte kolem sebe milující okolí, což vám nepochybně na vašem vlastním sebevědomí také přidá.
Relaxujte, odpočívejte, dělejte, co vás baví
Ne každého může posedávání v kavárnách bavit, ne každý má dostatek času chodit každý měsíc na masáže, ke kadeřníkovi a tak podobně. Někdo má radši pobyt v tiché přírodě, kde má čas přemýšlet a uvolnit své myšlenky od negativních vlivů, nepociťovat žádný tlak a stres, užívat si čisté mysli a krásného okolí. Dopřejte si i takové chvíle klidu, opakujte si větu „dnes se budu mít ráda“. Udělejte to pro sebe!
Je to jen na Vás
Způsobů, jak se mít ráda, je velká spousta, každý si musí najít svou vlastní cestu k tomu mít se rád. Jednou z variant, která vás v této cestě může podpořit, je Členství Tvůrce a jeho kámen Vím, kým jsem. Myslete někdy sama na sebe, soustřeďte se na pozitivní věci, usmívejte se, budujte si zdravé sebevědomí. Každé ráno se probouzejte s myšlenkou „dnes se budu mít ráda“. Uvidíte, o kolik budete nejen vy, ale i váš život hezčí.
